Energiearbeit Breathwork

Energiearbeit Breathwork Atem Session

Eine Breathwork-Atem-Session ist eine geführte Atemtechnikpraxis, die darauf abzielt, das Bewusstsein zu erweitern, emotionale Blockaden zu lösen und tiefe Entspannung oder Energie zu fördern. Durch bewusstes, kontrolliertes Atmen, oft in Kombination mit Musik oder Meditation, wird der Körper mit Sauerstoff durchflutet, wodurch körperliche und mentale Spannungen gelöst werden können. Die Session kann intensive emotionale Erlebnisse oder ein Gefühl von Klarheit und innerem Frieden hervorrufen.